Zutaten
Skala
- 1 1/2 Tassen zerdrückte Banane
- 1/3 Tasse Pfirsichsaft
- 1/3 Tasse leichtes Olivenöl
- 2 Tassen selbstaufgehendes Mehl
- 1 Tasse Pfirsichscheiben (frisch oder konserviert)
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- 1 Teelöffel Zimt
- Optional: Walnüsse oder Mandeln nach Geschmack
- Optional: Schokoladenstückchen nach Geschmack
Anweisungen
- Heize den Ofen auf 180°C vor.
- Bereite eine Kastenform (ca. 23 x 13 cm) vor, indem du sie mit Backpapier auslegst und dieses leicht einfettest.
- Schäle die Bananen und zerdrücke sie mit einer Gabel in einer großen Schüssel, bis du 1 1/2 Tassen hast.
- Miss 1/3 Tasse Pfirsichsaft ab. Tupfe 1 Tasse Pfirsichscheiben trocken, hacke sie klein, bestreue sie mit 2 Esslöffeln Mehl und mische gut, damit sie nicht im Teig absinken.
- Vermische in einer großen Schüssel zerdrückte Banane, Pfirsichsaft, Olivenöl und Vanilleextrakt gut.
- Rühre das selbstaufgehende Mehl und den Zimt unter, bis ein dicker Teig entsteht.
- Heb die Pfirsichstücke (und optional Nüsse oder Schokoladenstückchen) vorsichtig unter den Teig.
- Fülle den Teig in die vorbereitete Kastenform und backe das Brot 55-65 Minuten. Decke die Form nach 40 Minuten mit Folie ab, damit die Oberfläche nicht zu dunkel wird.
- Lass das Brot 1-2 Stunden in der Form abkühlen, bevor du es in Scheiben schneidest und servierst.
Hinweise
- Überreife Bananen eignen sich am besten, da sie süßer sind und sich leichter zerdrücken lassen.
- Pfirsichsaft kann durch Apfel- oder Birnensaft ersetzt werden.
- Olivenöl kann durch Sonnenblumen- oder Rapsöl ersetzt werden.
- Das Mehl kann ersetzt werden durch normales Mehl mit 1 Teelöffel Backpulver pro Tasse.
- Optional Nüsse oder Schokoladenstückchen für mehr Geschmack und Textur hinzufügen.
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Kochzeit: 55-65 Minuten
- Kategorie: Backen, Brot
- Verfahren: Backen
- Küche: Deutsch
- Diät: Vegetarier
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Scheibe (ca. 60g)
- Kalorien: 150 kcal
- Zucker: 10 g
- Natrium: 150 mg
- Fett: 6 g
- Gesättigte Fettsäuren: 1 g
- Ungesättigtes Fett: 4 g
- Transfette: 0 g
- Kohlenhydrate: 22 g
- Faser: 2 g
- Protein: 2 g
- Cholesterin: 0 mg
Schlüsselwörter: Pfirsich-Bananenbrot, Bananenbrot, Pfirsichbrot, saftiges Brot, Früchtebrot, süßes Gebäck