Schneller Low Carb Avocado-Tomaten-Salat
Ein unkomplizierter und schneller Salat voller frischer Zutaten, ideal für stressige Tage.
- Vorbereitungszeit: 10 minutes
- Kochzeit: 0 minutes
- Gesamtzeit: 10 minutes
- Ertrag: 2 servings 1x
- Kategorie: Salad
- Verfahren: Mixing
- Küche: Mediterranean
- Diät: Low Carb, Keto, Vegetarian
Zutaten
Skala
- ½ Avocado
- 100 g Cocktailtomaten
- 1 TL Olivenöl
- 1 TL Balsamico
- ½ TL Sesam
- ¼ TL Salz
- Pfeffer nach Belieben
- Frische Kräuter (z.B. Basilikum oder Petersilie) – optional
- Feta oder Mozzarella – optional
- Gurke – optional
Anweisungen
- Die Avocado und die Cocktailtomaten in mundgerechte Stücke schneiden.
- In eine mittelgroße Schüssel geben.
- Die restlichen Zutaten (Olivenöl, Balsamico, Sesam, Salz und Pfeffer) hinzufügen.
- Alles gut vermengen.
- Servieren und genießen!
Hinweise
Der Salat schmeckt frisch am besten. Vermeide zu reife Avocados und passe das Dressing nach Geschmack an.
Ernährung
- Portionsgröße: 1 serving
- Kalorien: 250
- Zucker: 3g
- Natrium: 200mg
- Fett: 20g
- Gesättigte Fettsäuren: 3g
- Ungesättigtes Fett: 15g
- Transfette: 0g
- Kohlenhydrate: 10g
- Faser: 7g
- Protein: 5g
- Cholesterin: 0mg
Schlüsselwörter: Low Carb, Avocado, Salad, Quick Recipe, Healthy Eating
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