Es gibt etwas Magisches in der Kombination von frischen Zutaten, den richtigen Gewürzen und der Zubereitung eines Gerichts, das nicht nur nährt, sondern auch das Herz erfreut. Als ich zum ersten Mal eine Gemüse-Paella mit gebratenem Halloumi, Brokkoli und Calabrese-Dip zubereitet habe, war ich von dem Duft und der Farbenpracht der Zutaten begeistert. Es ist ein Gericht, das mich an die Abende erinnert, die ich in der Küche meiner Großmutter verbracht habe – umhüllt von dem warmen Licht und dem herzlichen Lächeln der Familie. Ich kann Ihnen versichern, dass diese einfache, stressfreie und unglaublich leckere Rezeptur auch Ihnen gelingen wird, selbst wenn Sie es zum ersten Mal ausprobieren.
Warum ich dieses Rezept von Gemüse-Paella mit gebratenem Halloumi, Brokkoli und Calabrese-Dip liebe
Diese Gemüse-Paella ist nicht nur ein Fest für die Augen, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, um gesund zu essen, ohne auf den Genuss verzichten zu müssen. Die Mischung aus Basmati-Wildreis, frischem Gemüse und dem würzigen Halloumi sorgt für ein tolles Geschmackserlebnis, das selbst die wählerischsten Esser begeistert. Ich liebe zudem, dass das Rezept einfach zuzubereiten ist – perfekt für Anfänger oder für alle, die an einem gemütlichen Abend einfach mal etwas Leckeres kochen möchten. Außerdem ist es absolut vielseitig, Sie können die Gemüsesorten ganz nach Ihrem Geschmack anpassen.
Zutaten für Gemüse-Paella mit gebratenem Halloumi, Brokkoli und Calabrese-Dip
Für dieses köstliche Gericht benötigen Sie:
- Essentials:
- 150 g Basmati-Wildreis-Mischung: Diese Reis-Mischung sorgt für eine schöne Konsistenz und einen angenehmen Biss.
- 2 g Gewürzmischung „Hello Curry“: Ein Hauch von Curry verleiht dem Gericht eine exotische Note.
- 6 g Gemüsebrühe: Hierdurch erhält die Paella eine schöne Tiefe im Geschmack.
- 1 Stück Schalotte: Fein gehackt bietet sie eine milde Süße.
- 100 g Buschbohnen: Frisch und knackig, ein toller Farbtupfer.
- 1 Stück Karotte: Ihre natürliche Süße harmoniert wunderbar mit den anderen Zutaten.
- 200 g Halloumi: Dieser Käse wird goldbraun angebraten und verleiht dem Gericht eine köstliche Salz- und Texturvielfalt.
- 1 Stück Brokkoli: Seine knackigen Röschen sind eine wunderbare Ergänzung.
- 10 g Petersilie glatt/Thymian: Frische Kräuter bringen Frische ins Gericht.
- 300 ml Wasser: Für die Zubereitung des Reises und der Brühe.
- 50 g Calabrese Pesto: Für einen cremigen Dip, den Sie lieben werden.
- 75 g Joghurt: Für die perfekte Kombi mit dem Pesto.
- 2 Esslöffel Öl: Zum Anbraten und für das Aroma.
- Salz und Pfeffer: Nach Geschmack.
- Optionale Zusätze:
- Paprika oder Zucchini: Fügen Sie weitere Gemüsesorten hinzu, um die Farben und Geschmäcker zu variieren.
- Chili oder Peperoni: Wenn Sie es schärfer mögen.
- Echter Parmesan: Anstatt Halloumi für einen reichhaltigen Geschmack.
- Substitutionen und Abkürzungen:
- Sie können auch eine andere Reissorte verwenden, jedoch ist Basmati-Wildreis für die Textur ideal.
- Für eine vegane Option ersetzen Sie den Halloumi durch Tofu oder eine andere pflanzliche Käsealternative.
- Wenn Sie kein frisches Gemüse haben, können Sie teilweise gefrorenes Gemüse verwenden.
Schritt-für-Schritt-Anleitung für Gemüse-Paella mit gebratenem Halloumi, Brokkoli und Calabrese-Dip
- Zuerst setzen wir einen Wasserkocher auf, um reichlich Wasser zum Kochen zu bringen.
- Während das Wasser erhitzt wird, beginnen wir mit der Vorbereitung der Zutaten:
- Halbieren Sie die Schalotte, ziehen Sie die Schale ab und hacken Sie sie fein.
- Schälen Sie die Karotte, vierteln Sie sie längs und schneiden Sie sie in 0,5 cm große Stücke.
- Teilen Sie den Brokkoli in mundgerechte Röschen.
- Schneiden Sie die Enden der Buschbohnen ab und schneiden Sie diese in 1 cm lange Stücke.
- Zupfen Sie die Blätter vom Thymian ab und hacken Sie sie fein.
- Schneiden Sie den Halloumi in etwa 1 cm dicke Scheiben.
- In einer großen Pfanne 1 Esslöffel Öl erhitzen.
- Geben Sie die Halloumi-Scheiben hinein und braten Sie sie 1-2 Minuten auf jeder Seite goldbraun an. Nehmen Sie diese anschließend aus der Pfanne und stellen Sie sie beiseite.
- Fügen Sie ein weiteres Mal 1 Esslöffel Öl in die Pfanne und erhitzen Sie es. Geben Sie nun die Schalotten, die Karottenwürfel und die Buschbohnen hinzu und schwitzen Sie alles zusammen 1 Minute lang an, bis es farblos wird.
- In einer Schüssel mischen Sie 300 ml Wasser mit dem Gemüsebrühpulver.
- Fügen Sie nun die „Hello Curry“-Gewürzmischung und die Basmati-Wildreis-Mischung hinzu und schwitzen Sie alles noch einmal für eine Minute an.
- Löschen Sie die Pfanneninhalte mit der vorbereiteten Gemüsebrühe ab und fügen Sie den Thymian hinzu. Lassen Sie alles bei niedriger Hitze etwa 10 Minuten lang abgedeckt köcheln.
- In der Zwischenzeit füllen Sie einen großen Topf mit ausreichend heißem Wasser, salzen dieses und bringen es zum Kochen.
- Nach den ersten 10 Minuten der Kochzeit des Reises den Deckel abnehmen und die Halloumi-Scheiben gleichmäßig auf dem Reis verteilen. Setzen Sie den Deckel wieder auf und nehmen Sie die Pfanne vom Herd. Lassen Sie alles abgedeckt für mindestens 10 Minuten ziehen.
- Währenddessen kochen Sie die Brokkoliröschen im großen Topf für 3-4 Minuten, bis sie bissfest sind und gießen Sie sie durch ein Sieb ab.
- In einer kleinen Schüssel vermengen Sie den Joghurt mit dem Calabrese-Pesto. Zupfen Sie die Petersilienblätter ab und hacken Sie sie fein.
- Anrichten: Servieren Sie den Reis mit dem Halloumi auf Tellern, bestreuen Sie das Ganze mit Petersilie und servieren Sie die Brokkoliröschen sowie den Dip dazu. Guten Appetit!
Häufige Fehler, die Sie vermeiden sollten bei Gemüse-Paella mit gebratenem Halloumi, Brokkoli und Calabrese-Dip
1. Zu hohe Hitze
Einer der größten Fehler, den viele Anfänger machen, ist zu hohe Hitze, während der Reis kocht. Vermeiden Sie es, die Pfanne zu stark zu erhitzen, da der Reis ansonsten anbrennen kann. Stellen Sie sicher, die Hitze niedrig genug zu halten, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
2. Das Gemüse zu lange kochen
Hochwertiges frisches Gemüse verliert schnell seine Knackigkeit und seinen Geschmack, wenn es zu lange gekocht wird. Achten Sie darauf, dass Sie die Kochzeiten für die verschiedenen Gemüsesorten im Auge behalten, um die beste Textur und den besten Geschmack zu erhalten.
3. Gewürze nicht nach Geschmack anpassen
Jeder hat einen anderen Geschmack, wenn es um Gewürze geht. Sehen Sie nicht von vornherein von jeglicher Anpassung ab. Wenn Sie mehr oder weniger von einem bestimmten Gewürz mögen, passen Sie die Menge an „Hello Curry“ nach Ihren Vorlieben an. Probieren Sie während des Kochprozesses zur Geschmacksfindung, um das perfekte Gleichgewicht zu finden.
Serviervorschläge für Gemüse-Paella mit gebratenem Halloumi, Brokkoli und Calabrese-Dip
1. Mit frischem Brot
Ein frisches Baguette oder knuspriges Ciabatta passt perfekt dazu. Nutzen Sie das Brot, um noch mehr von dem Calabrese-Dip aufzutunken. Ein einfaches, warmes Brot ergänzt die Aromen des Gerichtes und macht es insgesamt viel gehaltvoller.
2. Beilagensalat
Servieren Sie einen bunten Salat mit frischen grünen Blättern, Tomaten und einem leichten Dressing. Der frische Salat ist eine großartige Ergänzung zum herzhaften Geschmacks der Paella und kann sie auflockern.
3. Oliven
Marinierte Oliven sind eine köstliche Begleitung und bringt einen intensiven Geschmack, der gut zu der Paella passt. Ihr salziger, herzhafter Geschmack harmoniert wunderbar mit dem leckeren Halloumi und dem Gemüse.
Fazit
Sie sehen, wie einfach es ist, eine köstliche Gemüse-Paella mit gebratenem Halloumi, Brokkoli und Calabrese-Dip zuzubereiten. Mit nur wenigen Zutaten und einfachen Schritten können Sie ein Gericht zaubern, das nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft ist. Und das Beste daran? Sie können es nach Lust und Laune anpassen! Es ist ein klassisches, gemütliches Rezept, das für Anfänger wie gemacht ist.
Ich hoffe, Sie haben Spaß beim Ausprobieren und Experimentieren mit diesem Rezept. Es könnte bald eines Ihrer neuen Lieblingsgerichte werden!
Häufige Fragen zur Gemüse-Paella mit gebratenem Halloumi, Brokkoli und Calabrese-Dip
1. Wie kann ich das Gemüse in der Gemüse-Paella variieren?
Sie können je nach Saison oder Vorlieben verschiedene Gemüsearten hinzufügen. Zucchini, Paprika oder sogar Erbsen eignen sich hervorragend!
2. Kann ich das Rezept vegan machen?
Ja, ersetzen Sie einfach die Halloumi-Scheiben durch Tofu oder einen pflanzlichen Käse und verwenden Sie pflanzlichen Joghurt für den Dip.
3. Ist es notwendig, die Gewürzmischung „Hello Curry“ zu verwenden?
Die Gewürzmischung verleiht dem Gericht eine besondere Note. Wenn Sie jedoch eine andere Curry-Art bevorzugen, können Sie diese verwenden oder die Gewürze ganz nach Ihrem Geschmack anpassen.
4. Wie bleibt die Gemüse-Paella frisch, wenn ich sie aufbewahre?
Lagern Sie die Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank. Sie sollten innerhalb von 2-3 Tagen verzehrt werden. Einfach erwärmen und genießen!
5. Kann ich die Gemüse-Paella im Voraus zubereiten?
Ja, Sie können die Paella im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Einfach nur aufwärmen und dann servieren, was wunderbar für Partys oder Abendessen unter der Woche ist!
DruckenGemüse-Paella mit gebratenem Halloumi, Brokkoli und Calabrese-Dip
Eine einfache und leckere Gemüse-Paella, die frische Zutaten und würzigen Halloumi kombiniert. Perfekt für Anfänger oder entspannte Kochabende.
- Vorbereitungszeit: 15
- Kochzeit: 30
- Gesamtzeit: 45
- Ertrag: 4 servings 1x
- Kategorie: Hauptgericht
- Verfahren: Braten
- Küche: Mediterran
- Diät: Vegetarisch
Zutaten
- 150 g Basmati-Wildreis-Mischung
- 2 g Gewürzmischung „Hello Curry“
- 6 g Gemüsebrühe
- 1 Stück Schalotte, fein gehackt
- 100 g Buschbohnen, in 1 cm lange Stücke geschnitten
- 1 Stück Karotte, gewürfelt
- 200 g Halloumi, in Scheiben geschnitten
- 1 Stück Brokkoli, in Röschen zerteilt
- 10 g Petersilie glatt/Thymian, gehackt
- 300 ml Wasser
- 50 g Calabrese Pesto
- 75 g Joghurt
- 2 Esslöffel Öl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Optional: Paprika oder Zucchini, Chili oder Peperoni, echter Parmesan
Anweisungen
- Wasser zum Kochen bringen.
- Schalotte hacken, Karotte schälen und würfeln, Brokkoli und Buschbohnen vorbereiten.
- 1 Esslöffel Öl in einer Pfanne erhitzen und Halloumi-Scheiben 1-2 Minuten anbraten bis goldbraun.
- Schalotte, Karotten und Buschbohnen in der Pfanne mit 1 Esslöffel Öl anbraten.
- Wasser mit Gemüsebrühpulver vermischen und zur Pfanne hinzufügen.
- Basmati-Wildreis-Mischung und „Hello Curry“-Gewürzmischung anbraten.
- Mit Brühe ablöschen, Thymian hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen.
- Halloumi auf den Reis verteilen, abdecken und 10 Minuten ziehen lassen.
- Brokkoliröschen in kochendem Wasser 3-4 Minuten blanchieren und abgießen.
- Joghurt mit Calabrese-Pesto vermengen.
- Servieren: Reis mit Halloumi, Brokkoli und Dip anrichten und mit Petersilie bestreuen.
Hinweise
Vermeiden Sie zu hohe Hitze beim Kochen des Reises und achten Sie auf die Kochzeiten des Gemüses für besten Geschmack.
Ernährung
- Portionsgröße: 1 serving
- Kalorien: 350
- Zucker: 5g
- Natrium: 400mg
- Fett: 12g
- Gesättigte Fettsäuren: 4g
- Ungesättigtes Fett: 6g
- Transfette: 0g
- Kohlenhydrate: 45g
- Faser: 3g
- Protein: 15g
- Cholesterin: 30mg
Schlüsselwörter: Gemüse-Paella, Halloumi, gesund, vegetarisch, einfach, Rezept



