Willkommen in der Welt der köstlichen Gerichte! Heute präsentiere ich Ihnen ein Rezept, das sowohl die Herzen als auch den Gaumen erfreuen wird: Krosse heiße Honig-Hühnertender. Dies ist ein Rezept, das nicht nur einfach zuzubereiten ist, sondern auch eine aufregende Geschmackskombination bietet. Saftiges Hühnchen wird mit einer pikanten Honigsauce kombiniert, die jedem Bissen einen besonderen Kick verleiht. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder als Snack für Ihre nächste Feier!
Inhaltsverzeichnis
Warum du diese This Krosse heiße Honig-Hühnertender lieben wirst
Es gibt viele Gründe, warum Sie dieses Rezept lieben werden. Erstens ist es unglaublich vielseitig. Sie können diese Hühnertender als Hauptgericht servieren oder sie in einen Wrap oder ein Sandwich packen. Zweitens ist die Kombination aus knusprigem Hühnchen und süß-würzigem Honig einfach unwiderstehlich. Für alle, die Geschmack und schnelle Zubereitung schätzen, ist dieser Krosse heiße Honig-Hühnertender ein absolutes Muss!
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Krosse heiße Honig-Hühnertender
Knusprige, heiße Honig-Hühnertender mit würziger Panade und süß-scharfer Glasur – perfekt als Snack oder Hauptgericht für die ganze Familie.
- Gesamtzeit: 1 Stunde 10 Minuten
- Ertrag: ca. 25–30 Tenders (je nach Größe)
Zutaten
- 15 lbs (≈6,8 kg) Hühnerbrustfilets, in Streifen geschnitten
- 1 Tasse Buttermilch
- 1 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer
- ½ TL Paprika
- 1½ Tassen Allzweckmehl
- ½ Tasse Speisestärke
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Zwiebelpulver
- ½ TL Cayennepfeffer
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- ½ Tasse Honig
- 1 EL scharfe Sauce
- ¼ TL rote Pfefferflocken
- Optionale Extras:
- Frischer Koriander zum Garnieren
- Limettensaft zum Beträufeln
Anweisungen
- Hühnerstreifen in Buttermilch mit 1 TL Salz, ½ TL Pfeffer und ½ TL Paprika einlegen, mindestens 30 Minuten oder über Nacht marinieren.
- Paniermischung zubereiten: Mehl, Speisestärke, Knoblauch‑ & Zwiebelpulver, Cayenne, Salz und Pfeffer vermengen.
- Hühnerstreifen aus der Marinade nehmen, überschüssige Flüssigkeit abtropfen lassen und in der Paniermischung wälzen.
- Öl in einer tiefen Pfanne oder Fritteuse auf ca. 175 °C erhitzen und die Streifen darin goldbraun frittieren (ca. 5–7 Minuten). Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Honig, scharfe Sauce und rote Pfefferflocken verrühren und die heißen Tenders darin wenden oder darüber träufeln.
- Mit frischem Koriander garnieren und nach Belieben mit Limettensaft beträufeln.
Hinweise
- Für besonders saftige Tenders über Nacht marinieren.
- Frittieren für maximale Knusprigkeit – alternativ im Ofen bei 200 °C ca. 20–25 Minuten backen, auf mittlerer Schiene.
- Limettensaft bringt Frische und harmoniert mit der Honig-Glasur.
- Reste lassen sich wieder aufbacken, bleiben aber knusprig, wenn sie in den Ofen kommen.
- Vorbereitungszeit: 45 Minuten (inkl. Marinierzeit)
- Kochzeit: 25 Minuten
- Kategorie: Hauptgericht / Snack
- Verfahren: Frittieren
- Küche: Amerikanisch-inspiriert
- Diät: Halal
Ernährung
- Portionsgröße: 2 Tenders
- Kalorien: 320
- Zucker: 9 g
- Natrium: 650 mg
- Fett: 18 g
- Gesättigte Fettsäuren: 4 g
- Ungesättigtes Fett: 12 g
- Transfette: 0 g
- Kohlenhydrate: 15 g
- Faser: 0 g
- Protein: 22 g
- Cholesterin: 85 mg
Schlüsselwörter: Honig-Hühnertender, knusprig, süß-scharf, Snack, Frittiert, Familienessen
Zutaten, die du für die Krosse heiße Honig-Hühnertender brauchst:
Für dieses Rezept benötigen Sie die folgenden Zutaten:
- 15 lbs Hühnerbrustfilets oder Hühnerbrust ohne Knochen, in Streifen geschnitten: Diese sorgen für die Basis des Gerichts und sollten frisch sein.
- 1 Tasse Buttermilch: Dies hilft, das Hühnchen zart zu machen und gibt ihm einen schönen Geschmack.
- 1 Teelöffel Salz: Um dem Hühnchen einen Grundgeschmack zu geben.
- 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer: Für etwas Würze.
- 1/2 Teelöffel Paprika: Dies fügt Farbe und zusätzlichen Geschmack hinzu.
- 1 1/2 Tassen Allzweckmehl: Um die Hühnertender zu panieren und ihnen eine knusprige Textur zu verleihen.
- 1/2 Tasse Speisestärke: Diese hilft, die Panade noch knuspriger zu machen.
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver: Für eine aromatische Note.
- 1 Teelöffel Zwiebelpulver: Dies verstärkt den Geschmack des Gerichts.
- 1/2 Teelöffel Cayennepfeffer: Für den extra Kick.
- Salz und Pfeffer nach Geschmack: Ein Muss für die Feinabstimmung des Geschmacks.
- 1/2 Tasse Honig: Für die süße Komponente.
- 1 Esslöffel scharfe Sauce: Um etwas Feuer hinzuzufügen.
- 1/4 Teelöffel rote Pfefferflocken: Für zusätzlichen Geschmack und Schärfe.
Unverzichtbare und optionale Extras
Besondere Beilagen oder Zutaten können die Geschmacksrichtung erweitern. Hier sind einige Vorschläge:
Optionale Beilagen:
- Frischer Koriander: Zum Garnieren.
- Limettensaft: Für etwas Säure, die die Süße des Honigs ausgleicht.
So machst du die Krosse heiße Honig-Hühnertender – Schritt-für-Schritt-Anleitung
Jetzt kommen wir zum spannenden Teil: der Zubereitung! Folgen Sie diesen einfachen Schritten, um perfekt krosse heiße Honig-Hühnertender zu machen.
- Marinade vorbereiten: In einer Schüssel die Buttermilch, Salz, Pfeffer und Paprika gut verquirlen. Diese Mischung wird das Hühnchen zart machen und ihm Geschmack verleihen.
- Hühnchen marinieren: Schnappen Sie sich die Hühnerstreifen und legen Sie sie in die Buttermilchmarinade. Decken Sie die Schüssel ab und lassen Sie das Hühnchen mindestens 30 Minuten marinieren. Wenn Sie mehr Zeit haben, können Sie es sogar über Nacht im Kühlschrank lassen.
- Paniermehl Mischung: In einer separaten Schüssel das Allzweckmehl, die Speisestärke, das Knoblauchpulver, das Zwiebelpulver, den Cayennepfeffer sowie Salz und Pfeffer vermengen. Diese Mischung sorgt für eine knusprige Panade.
- Hühnchen panieren: Nehmen Sie die Hühnchenstreifen aus der Marinade und wälzen Sie sie in der Mehlmischung. Drücken Sie die Mischung leicht an, damit sie gut haftet.
- Öl erhitzen: Erhitzen Sie das Öl in einer tiefen Pfanne auf etwa 350 Grad Fahrenheit. Das Öl sollte heiß genug sein, dass ein Hühnchenstreifen sofort zu brutzeln beginnt, wenn Sie ihn hineinlegen.
- Hühnchen frittieren: Frittieren Sie die Hühnertender in Portionen, damit sie nicht überfüllt sind. Kochen Sie sie etwa 5-6 Minuten pro Portion, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Achten Sie darauf, die Temperatur des Öls im Auge zu behalten.
- Abtropfen lassen: Nehmen Sie die Hühnertender aus dem Öl und lassen Sie sie auf Papierhandtüchern abtropfen, um überschüssiges Fett zu entfernen.
- Honigsauce zubereiten: In einem kleinen Topf den Honig, die scharfe Sauce und die roten Pfefferflocken bei niedriger Hitze erwärmen, bis die Mischung warm und leicht flüssig ist. Rühren Sie gelegentlich um.
- Servieren: Über die heißen Hühnertender den warmen Honig gießen und sofort servieren.
Optional Backen
- Wenn Sie eine gesündere Alternative möchten, können Sie die Hühnertender auch backen. Heizen Sie den Ofen auf 425 Grad Fahrenheit vor und backen Sie die Hühnertender auf einem Metallrost für 20-25 Minuten. Wenden Sie sie einmal während des Backens.
Optional Heißluftfrittieren
- Eine weitere gesunde Variante ist das Heißluftfrittieren. Heizen Sie Ihre Heißluftfritteuse auf 400 Grad Fahrenheit vor und garen Sie die Hühnertender für 10-12 Minuten. Auch hier sollten Sie sie einmal wenden.
Serviervorschläge für Krosse heiße Honig-Hühnertender
Diese leckeren Hühnertender sind äußerst vielseitig. Hier sind einige kreative Möglichkeiten, sie zu servieren:
- Mit einem frischen Salat: Servieren Sie die Hühnertender auf einem Bett aus gemischtem Salat mit ihrem Lieblingsdressing für ein leichtes und gesundes Gericht.
- In einem Wrap: Wickeln Sie die Hühnertender in einen großen Tortilla mit frischem Gemüse und Salsa für ein köstliches Mittagessen unterwegs.
- Als Vorspeise: Schneiden Sie die Hühnertender in kleinere Stücke und servieren Sie sie als Appetizer mit einem Dip wie Joghurt oder einer scharfen Sauce.
Profitipps für deine perfekte Krosse heiße Honig-Hühnertender
Um sicherzustellen, dass Ihre Hühnertender immer perfekt gelingen, beachten Sie diese Tipps:
- Marinieren Sie länger: Wenn Sie Zeit haben, marinieren Sie das Hühnchen über Nacht. Dadurch wird es noch zarter.
- Öl-Temperatur testen: Verwenden Sie einen Holzlöffel – wenn beim Eintauchen Blasen aufsteigen, hat das Öl die richtige Temperatur.
- Nicht überfüllen: Frittieren Sie die Hühnertender in kleinen Portionen, damit sie gleichmäßig kross werden.
- Panade andrücken: Drücken Sie die Panade fest an, damit sie beim Frittieren nicht abfällt.
- Schnelligkeit beim Servieren: Servieren Sie die Hühnertender sofort, solange sie heiß und knusprig sind.
Einfache Variationen für Krosse heiße Honig-Hühnertender
Es gibt viele Möglichkeiten, dieses Gericht nach Ihrem Geschmack anzupassen. Hier sind einige einfache Variationen:
- Honig-Zitronen-Hühnertender: Fügen Sie den Honigsauce etwas frisch gepressten Zitronensaft hinzu, um eine frische Note zu erhalten.
- Barbecue-Hühnertender: Ersetzen Sie den Honig und die scharfe Sauce durch Ihre Lieblings-Barbecuesauce.
- Mildere Version: Verwenden Sie weniger Cayennepfeffer oder gar keinen, wenn Sie es milder mögen.
Tipps zur Aufbewahrung von Krosse heiße Honig-Hühnertender
Wenn Sie Reste haben, bewahren Sie sie gut auf! Hier sind Tipps, wie Sie Ihre Hühnertender frisch halten können:
- Im Kühlschrank: Lassen Sie die Hühnertender auf Zimmertemperatur abkühlen, bevor Sie sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. So halten sie sich 3-4 Tage.
- Im Gefrierschrank: Für eine längere Lagerung können Sie die Hühnertender in einem gefrierfesten Behälter oder einem Gefrierbeutel für bis zu 3 Monate einfrieren. Stellen Sie sicher, dass sie gut verpackt sind, um Gefrierbrand zu vermeiden.
- Wieder aufwärmen: Um die Hühnertender wieder knusprig zu bekommen, verwenden Sie den Ofen oder die Heißluftfritteuse, anstatt die Mikrowelle, um sie aufzuwärmen.
Fazit
Krosse heiße Honig-Hühnertender sind ein wahrer Genuss für alle Hühnchenliebhaber! Die perfekte Kombination aus Süße und Schärfe wird Sie und Ihre Gästen begeistern. Egal, ob Sie sie zu Hause zubereiten oder zu einem Fest mitbringen, diese Hühnertender werden garantiert ein Hit sein. Probieren Sie dieses Rezept aus und lassen Sie sich von den köstlichen Aromen überraschen!
Häufig gestellte Fragen zur Krosse heiße Honig-Hühnertender
Kann ich die Hühnertender im Voraus zubereiten?
Ja, Sie können die Hühnertender marinieren und die Panade vorbereiten. Frittieren oder backen Sie sie jedoch kurz vor dem Servieren.
Wie kann ich die Hühnertender schärfer machen?
Fügen Sie mehr Cayennepfeffer oder Ihre Lieblingssauce hinzu, um die Hühnertender schärfer zu machen.
Sind diese Hühnertender glutenfrei?
Um eine glutenfreie Version zu machen, verwenden Sie glutenfreies Mehl und Speisestärke.
Welche Beilagen passen gut dazu?
Reis, Pommes oder ein frischer Salat sind großartige Beilagen.
Kann ich das Hühnchen auch ohne Marinade zubereiten?
Ja, aber die Marinade verstärkt den Geschmack und macht das Hühnchen zarter. Es wird empfohlen, die Marinade nicht auszulassen, wenn es möglich ist.
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