Willkommen zu einem kulinarischen Abenteuer, das dich in die Geschmäcker Thailands entführt! Die Gegrillten Thailändischen Kokosnuss-Hühnchenspieße sind nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein Fest für die Augen. Saftiges Hühnchen, aromatische Gewürze und eine süßliche Kokoscreme-Glasur machen dieses Gericht zu einem Hit auf jedem Grillfest oder Familientreffen. Du wirst dich schon nach dem ersten Bissen in die zarten und würzigen Aromen verlieben. Ganz gleich, ob du ein erfahrener Hobbykoch oder ein Kochanfänger bist, dieses Rezept ist einfach und leicht nachzukochen. Lass uns direkt anfangen!
Inhaltsverzeichnis
Warum Sie diesen Gegrillte thailändische Kokosnuss-Hühnchenspieße lieben werden
Es gibt viele Gründe, warum du diesen köstlichen Grillgenuss lieben wirst. Erstens sind die Hühnchenspieße äußerst geschmackvoll. Durch die Marinade mit Sojasauce, Ingwer und Knoblauch bekommt das Fleisch ein wunderbares Aroma, das durch die süße Kokoscreme-Glasur perfekt abgerundet wird. Zweitens sind sie sehr vielseitig und eignen sich hervorragend für verschiedene Anlässe – sei es ein entspanntes Abendessen, eine Grillparty oder einfach nur für ein schnelles Mittagessen. Schließlich sind sie auch gesund! Hühnchen ist eine hervorragende Proteinquelle, und die Erdnusssauce bietet gesunde Fette und Nährstoffe.
Drucken
Gegrillte thailändische Kokosnuss-Hühnchenspieße
Diese gegrillten thailändischen Kokosnuss-Hühnchenspieße sind saftig, aromatisch und voller exotischer Aromen. Mit einer cremigen Kokosmarinade und einer optionalen pikanten Erdnusssauce sind sie perfekt für Grillabende oder ein asiatisch inspiriertes Dinner.
- Gesamtzeit: 27 Minuten (+ Marinierzeit)
- Ertrag: 4 Portionen 1x
Zutaten
Für die Spieße:
- 1 kg Hühnerdunkel Fleisch (z. B. Hähnchenschenkel, entbeint und gewürfelt)
- 4–5 Scheiben frischer Ingwer (ca. 2 EL, fein gehackt)
- 2 Knoblauchzehen (ca. 1½ EL, fein gehackt)
- 2 EL Sojasauce
- 1 EL dunkle Sojasauce
- 2 EL Kokoscreme
- 2 EL Zucker
- 1 EL Austernsauce
Für die Glasur:
- 6 EL Kokoscreme
- 1½ EL Honig
- 1 TL Sojasauce
Für die optionale Erdnusssauce:
- 2 EL Kokoscreme
- 1/4 Tasse ungesüßte natürliche Erdnussbutter
- 1 TL Reisessig
- 1 TL thailändische rote Currypaste
- 2 TL Ahornsirup oder Honig
- 2 TL Sojasauce
- 2–3 EL Wasser (nach Bedarf für die Konsistenz)
- 1 TL Sesamöl (optional)
- 1 TL Chiliöl (optional)
Optionale Toppings:
- Zerstoßene oder gehackte Erdnüsse
- Frischer Koriander oder Limettenspalten
Anweisungen
- Marinade zubereiten: Ingwer, Knoblauch, Sojasaucen, Kokoscreme, Zucker und Austernsauce in einer Schüssel vermengen. Das gewürfelte Hühnchen hinzufügen, gut umrühren und mindestens 1 Stunde (besser über Nacht) im Kühlschrank marinieren.
- Spieße vorbereiten: Das marinierte Fleisch auf eingeweichte Holzspieße oder Metallspieße stecken.
- Glasur anrühren: Kokoscreme, Honig und Sojasauce in einer kleinen Schüssel verrühren und beiseite stellen.
- Grillen: Die Spieße auf einem Grill (oder in einer Grillpfanne) bei mittlerer Hitze 10–12 Minuten grillen, dabei regelmäßig wenden und mit der Glasur bepinseln, bis das Hühnchen gar und schön glasiert ist.
- Erdnusssauce zubereiten (optional): Alle Zutaten für die Sauce in einer kleinen Schüssel vermengen, mit Wasser verdünnen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- Servieren: Spieße mit zerstoßenen Erdnüssen und frischem Koriander bestreuen. Nach Wunsch mit Erdnusssauce und Limetten servieren.
Hinweise
- Für extra Geschmack: Marinade auch mit Limettensaft oder Fischsauce abrunden.
- Hähnchenschenkel bleiben saftiger als Brustfilet, sind aber beide verwendbar.
- Die Erdnusssauce hält sich im Kühlschrank 3–5 Tage und passt auch zu Gemüse oder Reis.
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten (+ 1 Std. Marinieren)
- Kochzeit: 12 Minuten
- Kategorie: Grillgericht / Hauptspeise
- Verfahren: Grillen / Pfannengrillen
- Küche: Thailändisch inspiriert
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Portion (ca. 250 g Hühnchen mit Sauce)
- Kalorien: 480
- Zucker: 10 g
- Natrium: 820 mg
- Fett: 28 g
- Gesättigte Fettsäuren: 14 g
- Ungesättigtes Fett: 11 g
- Transfette: 0 g
- Kohlenhydrate: 18 g
- Faser: 2 g
- Protein: 38 g
- Cholesterin: 130 mg
Schlüsselwörter: thailändische Hühnchenspieße, Kokosnuss Huhn, Grillspieße mit Hühnchen, Erdnusssauce, asiatisches Grillgericht, Hühnchenspieße mit Kokos, Thai BBQ
Zutaten, die Sie für den Gegrillte thailändische Kokosnuss-Hühnchenspieße benötigen:
Essenzielle Zutaten:
- 1 kg Hühnerdunkel Fleisch (bevorzugt): Saftiges Hühnchen ist der Hauptbestandteil dieser Spieße.
- 4-5 Scheiben Ingwer (ca. 2 Esslöffel): Für einen intensiven, würzigen Geschmack.
- 2 Zehen Knoblauch (ca. 1 1/2 Esslöffel): Gibt der Marinade eine herzliche Note.
- 2 Esslöffel Sojasauce: Für Salzigkeit und Geschmackstiefe.
- 1 Esslöffel Dunkle Sojasauce: Für eine tiefere Farbe und zusätzlichen Umami-Geschmack.
- 2 Esslöffel Kokoscreme: Für den köstlichen Kokosgeschmack der Marinade.
- 2 Esslöffel Zucker: Um die Aromen auszugleichen.
- 1 Esslöffel Austernsauce: Fügt eine salzige Umami-Note hinzu.
- 6 Esslöffel Kokoscreme (für Glasur): Um die Spieße während des Grillens zu glasieren.
- 1 1/2 Esslöffel Honig: Für zusätzliche Süße und Glanz.
- 1 Teelöffel Sojasauce (für Glasur): Damit die Glasur den perfekten Geschmack hat.
Zutaten für die Erdnusssauce (optional):
- 2 Esslöffel Kokoscreme (für Erdnusssauce, optional): Für eine cremige Erdnusssauce.
- 1/4 Tasse natürliche Erdnussbutter (ungesüßt): Der Hauptbestandteil der Erdnusssauce.
- 1 Teelöffel Reisessig: Für eine leicht säuerliche Note.
- 1 Teelöffel thailändische rote Currypaste: Für eine würzige Note.
- 2 Teelöffel Ahornsirup oder Honig: Für zusätzliche Süße.
- 2 Teelöffel Sojasauce (für Erdnusssauce): Damit die Sauce herzhaft wird.
- 2-3 Esslöffel Wasser (oder genug, um zu verdünnen): Um die Konsistenz anzupassen.
- 1 Teelöffel Sesamöl (optional): Für den nussigen Geschmack.
- 1 Teelöffel Chiliöl (optional): Für eine scharfe Note.
Optionale Ergänzungen:
- zerkleinerte Erdnüsse (optional, zum Bestreuen): Für einen zusätzlichen Crunch.
Wie man den Gegrillte thailändische Kokosnuss-Hühnchenspieße: Schritt für Schritt zubereitet
1. Bereite die Erdnusssauce vor:
Nimm eine kleine Schüssel und kombiniere alle Zutaten für die Erdnusssauce. Mische gut, bis eine glatte Konsistenz entsteht. Schiebe die Schüssel zur Seite, damit sich die Aromen verbinden können.
2. Marinieren des Hühnerfleisches:
Schneide das Hühnchen in 1×1 Zoll große Stücke und gib sie in eine große Schüssel. Hacke den Ingwer und den Knoblauch fein und füge sie dem Hühnchen hinzu. In einer separaten Schüssel alle Marinade-Zutaten vermengen und gut umrühren. Gieße die Marinade über das Hühnchen und vermische alles gründlich. Decke die Schüssel ab und stelle sie für mindestens 1-2 Stunden oder besser noch über Nacht in den Kühlschrank. Die Marinade wird dem Hühnchen einen köstlichen Geschmack geben.
3. Spieße vorbereiten:
Nimm Holzspieße und weiche sie für etwa 30 Minuten in Wasser ein. Das verhindert, dass sie beim Grillen anbrennen. Stecke nun die marinierten Hühnerstücke auf die Spieße.
4. Bereite die Kokoscreme-Glasur vor:
In einer kleinen Schüssel vermengen wir die 6 Esslöffel Kokoscreme, den Honig und die 1 Teelöffel Sojasauce für die Glasur. Mische gut und stelle auch diese Mischung zur Seite.
5. Grillen der Spieße:
Heize den Grill auf 260°C (500°F) vor. Platziere die Spieße direkt auf dem Grill und grille sie. Wende die Spieße alle 2-3 Minuten, für insgesamt 15-18 Minuten. Wichtig ist, dass du darauf achtest, dass sie gleichmäßig garen.
6. Glasieren der Spieße:
Nach etwa 10 Minuten Grillzeit, beginne die Spieße mit der vorbereiteten Kokoscreme-Glasur zu bestreichen. Wende die Spieße jede Minute für weitere 2-3 Minuten, damit die Glasur karamellisieren kann und die Spieße schön glänzen.
7. Anrichten und Servieren:
Serviere die gegrillten Hühnchenspieße auf einem Bett aus frischem grünem Salat und genieße sie mit der vorbereiteten Erdnusssauce. Du kannst die zerkleinerten Erdnüsse darüber streuen, um zusätzliche Textur zu bieten.
Serviervorschläge für den Gegrillte thailändische Kokosnuss-Hühnchenspieße
Diese köstlichen Hühnchenspieße können auf verschiedene Arten serviert werden. Hier sind einige Vorschläge, wie du sie am besten genießen kannst:
- Als Hauptgericht: Serviere die Spieße zusammen mit Reis oder Quinoa, um eine vollwertige Mahlzeit zu kreieren.
- Mit Salat: Du kannst die Spieße auch auf einem bunten Salatbett anrichten. Füge Gemüse wie Paprika, Gurken und Karotten hinzu, um Farbe und Frische zu bringen.
- Als Teil eines Buffets: Diese Spieße sind perfekt für Partys oder Grillabende. Stelle sie im Buffet-Stil zusammen mit verschiedenen Dips und Beilagen bereit.
- Mit frischem Obst: Kombiniere die Spieße mit Obstsalat oder frischen Ananasstücken, um einen erfrischenden Kontrast zu bieten.
- In Wraps: Wickele das gegrillte Hühnchen in Tortillas zusammen mit Salat und Erdnusssauce für einen schnellen Snack oder ein Mittagessen.
Profi-Tipps für die Gegrillte thailändische Kokosnuss-Hühnchenspieße
Hier sind einige nützliche Tipps, um sicherzustellen, dass deine gegrillten Hühnchenspieße perfekt gelingen:
- Mariniere länger: Wenn möglich, mariniere das Hühnchen über Nacht. Dadurch werden die Aromen intensiver und das Fleisch wird besonders zart.
- Holzspieße einweichen: Stelle sicher, dass du die Holzspieße lange genug in Wasser einweichst, um ein Anbrennen zu verhindern.
- Hohe Grilltemperatur: Achte darauf, dass dein Grill richtig heiß ist, um eine schöne Grillmarkierung und karamellisierte Glasur zu erreichen.
- Verwende frische Zutaten: Hochwertiges Fleisch und frische Gewürze machen einen großen Unterschied im Geschmack.
- Variiere die Garnitur: Experimentiere mit verschiedenen Toppings wie Koriander, Limettensaft oder gerösteten Sesamsamen für zusätzlichen Geschmack.
Einfache Variationen für den Gegrillte thailändische Kokosnuss-Hühnchenspieße
Es gibt viele Möglichkeiten, dieses Rezept anzupassen und zu variieren. Hier sind einige Ideen:
- Vegetarische Option: Ersetze das Hühnchen durch Tofu oder Portobello-Pilze für eine vegetarische Version.
- Anderes Fleisch: Probiere das Rezept auch mit Schweinefleisch oder Rindfleisch und passe die Garzeiten entsprechend an.
- Schärfere Variante: Füge mehr thailändische rote Currypaste oder frisch gehackte Chilischoten zur Marinade hinzu, um den Schärfegrad zu erhöhen.
- Andere Saucen: Experimentiere mit unterschiedlichen Saucen, wie Teriyaki oder einer Honig-Senf-Glasur.
- Obstspieße: Füge Stücke von Ananas, Papaya oder Zucchini zwischen das Hühnchen auf den Spießen hinzu, um zusätzliche Aromen zu schaffen.
Aufbewahrungstipps für den Gegrillte thailändische Kokosnuss-Hühnchenspieße
Wenn du Reste hast oder die Spieße im Voraus zubereiten möchtest, hier sind einige Tipps zur Lagerung:
- Im Kühlschrank: Lagere die gegrillten Hühnchenspieße in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank. Sie sind 3-4 Tage haltbar.
- Einfrieren: Du kannst die ungrillten marinierten Hühnchenspieße bis zu 3 Monate einfrieren. Lasse sie über Nacht im Kühlschrank auftauen, bevor du sie grillst.
- Erwärmen: Wenn du Reste erwärmst, kannst du sie entweder in der Mikrowelle oder in einer Pfanne auf dem Herd leicht anbraten, um die Zartheit zu erhalten.
Fazit
Die Gegrillten Thailändischen Kokosnuss-Hühnchenspieße sind ein wunderbares Gericht, das nicht nur lecker, sondern auch einfach zuzubereiten ist. Mit ihrer Mischung aus köstlichen Aromen und der Möglichkeit, sie nach deinen Vorlieben anzupassen, sind sie die perfekte Wahl für jede Gelegenheit. Lass dich von den Aromen Thailands verzaubern und genieße dieses Gericht mit Familie und Freunden!
FAQs zum Gegrillte thailändische Kokosnuss-Hühnchenspieße
Kann ich das Rezept auch ohne Erdnusssauce zubereiten?
Ja, du kannst die Hühnchenspieße ohne die Erdnusssauce zubereiten und sie stattdessen mit einer anderen Sauce oder einfach mit etwas Limettensaft servieren.
Wie lange sollte ich das Hühnchen marinieren?
Es wird empfohlen, das Hühnchen mindestens 1-2 Stunden zu marinieren, optimal ist jedoch über Nacht für den besten Geschmack.
Welche Beilagen passen zu diesem Gericht?
Reis, Quinoa, frischer Salat oder gegrilltes Gemüse sind hervorragende Beilagen zu diesen Hühnchenspießen.
Kann ich andere Fleischsorten verwenden?
Ja, du kannst das Rezept mit Schweinefleisch, Rindfleisch oder auch mit vegetarischen Alternativen wie Tofu ausprobieren.
Wie kann ich die Grillzeit anpassen?
Die Grillzeit hängt von der Dicke der Hühnchenstücke ab. Achte darauf, sie regelmäßig zu wenden und die Hitze ständig zu überprüfen, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig garen.
Lust auf mehr köstliche Rezepte? Folge uns auf Pinterest!