Cremige Knoblauchgarnelen sind ein beliebtes Gericht, das den Geschmack von frischen Meeresfrüchten und cremigen Saucen vereint. Diese wunderbare Kombination macht es zu einem perfekten Abendessen, das schnell und einfach zuzubereiten ist. Egal, ob Sie ein erfahrener Koch sind oder einfach nur etwas Neues ausprobieren möchten, dieses Rezept ist für alle geeignet. Genießen Sie die Aromen von Knoblauch und Parmesan, die Ihre Geschmacksknospen verwöhnen und Ihre Gäste beeindrucken werden.
Inhaltsverzeichnis
Warum Sie diesen Cremige Knoblauchgarnelen lieben werden
Cremige Knoblauchgarnelen sind nicht nur köstlich, sondern auch vielseitig. Sie können als Hauptgericht serviert oder mit Beilagen wie Pasta, Reis oder frischem Brot kombiniert werden. Die Mischung aus Knoblauch, Sahne und Parmesan sorgt für einen reichen Geschmack, der niemanden gleichgültig lässt. Darüber hinaus ist das Rezept einfach genug, um es unter der Woche zuzubereiten, und es gibt Ihnen die Möglichkeit, mit verschiedenen Beilagen zu experimentieren. Wenn Sie auf der Suche nach einem Gericht sind, das schnell zubereitet werden kann und dennoch voller Geschmack ist, dann sind Sie hier genau richtig!
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Cremige Knoblauchgarnelen
Diese cremigen Knoblauchgarnelen sind ein wahres Geschmackserlebnis: saftige Garnelen in einer reichhaltigen, sahnigen Knoblauch-Parmesan-Sauce, verfeinert mit italienischen Gewürzen. Perfekt als schnelles Abendessen oder festliches Gericht!
- Gesamtzeit: 25 Minuten
- Ertrag: 4 Portionen 1x
Zutaten
- 1 lb (ca. 450 g) große Garnelen, geschält und entdarmt
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Paprika
- 1/2 TL schwarzer Pfeffer
- 1/2 TL Salz
- 2 EL ungesalzene Butter
- 4 Knoblauchzehen, gehackt oder püriert
- 1 Tasse Sahne oder halb und halb
- 1/2 Tasse Hühnerbrühe oder Weißwein
- 1/2 Tasse frisch geriebener Parmesan
- 1 TL italienische Gewürzmischung
- 1/4 TL rote Pfefferflocken (optional)
- Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren)
Optionale Zusätze:
- Zucchini oder Paprika, gewürfelt
- Gekochte Pasta oder Reis als Beilage
- Frisches Weißbrot zum Dippen
Anweisungen
- Garnelen würzen: Garnelen mit Paprika, Pfeffer und Salz in einer Schüssel vermengen.
- Anbraten: Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Garnelen 2–3 Minuten pro Seite anbraten, bis sie rosa und gar sind. Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
- Sauce zubereiten: Butter in der Pfanne schmelzen, Knoblauch 1 Minute darin anbraten. Brühe oder Weißwein hinzufügen, 2–3 Minuten köcheln lassen. Sahne einrühren, Parmesan und Gewürze dazugeben. Alles 3–4 Minuten köcheln, bis die Sauce eindickt.
- Garnelen hinzufügen: Garnelen zurück in die Pfanne geben und 2 Minuten bei niedriger Hitze ziehen lassen. Mit gehackter Petersilie bestreuen.
- Servieren: Sofort über Pasta, Reis oder mit frischem Brot servieren.
Hinweise
- Für extra Gemüse: Zucchini oder Paprika mit dem Knoblauch anbraten.
- Weißwein verleiht der Sauce Tiefe – alternativ funktioniert Brühe ebenso gut.
- Für mehr Schärfe: Rote Pfefferflocken oder frische Chili hinzufügen.
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Kochzeit: 15 Minuten
- Kategorie: Hauptgericht
- Verfahren: Pfanne
- Küche: Italienisch inspiriert / Fusion
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Portion
- Kalorien: 470
- Zucker: 2 g
- Natrium: 780 mg
- Fett: 32 g
- Gesättigte Fettsäuren: 17 g
- Ungesättigtes Fett: 13 g
- Transfette: 0 g
- Kohlenhydrate: 6 g
- Faser: 0 g
- Protein: 38 g
- Cholesterin: 240 mg
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Zutaten, die Sie für den Cremige Knoblauchgarnelen benötigen:
Um cremige Knoblauchgarnelen zuzubereiten, benötigen Sie die folgenden Zutaten:
- 1 lb große, geschälte und entdarmte Garnelen: Achten Sie darauf, dass die Garnelen frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.
- 1 EL Olivenöl: Für das Anbraten der Garnelen.
- 1 TL Paprika: Für etwas Würze und Farbe.
- 1/2 TL schwarzer Pfeffer: Für zusätzlichen Geschmack.
- 1/2 TL Salz: Um die Aromen zu verstärken.
- 2 EL ungesalzene Butter: Für eine reichhaltige, cremige Sauce.
- 4 Knoblauchzehen, gehackt oder püriert: Der Hauptgeschmacksträger in diesem Gericht.
- 1 Tasse Sahne oder halb und halb: Für die cremige Konsistenz.
- 1/2 Tasse Hühnerbrühe oder Weißwein: Um der Sauce Tiefe zu verleihen.
- 1/2 Tasse frisch geriebener Parmesan: Für den herzhaften Käsegeschmack.
- 1 TL italienische Gewürzmischung: Für zusätzliche Aroma-Vielfalt.
- 1/4 TL rote Pfefferflocken (optional): Für die, die es schärfer mögen.
- Salz und Pfeffer nach Geschmack: Um die Aromen zu kalibrieren.
- Frische Petersilie, gehackt: Zum Garnieren und für einen frischen Farbklecks.



