Haben wir uns nicht alle schon einmal gefragt, wie wir überreife Bananen in ein köstliches Rezept verwandeln können? Ich erinnere mich gut an die ersten Male, als ich in der Küche experimentierte. Da saß ich mit einem Haufen überreifer Bananen und dem ständigen Gedanken, dass ich sie nicht einfach wegwerfen kann. Irgendwann kam die Idee: Bananenbrot! Und dann kam ich auf die geniale Idee, Pfirsiche hinzuzufügen – das Ergebnis war einfach himmlisch.
Ich weiß, dass viele von uns beim Backen von Brot nervös werden. Was, wenn der Teig nicht aufgeht? Was, wenn das Brot zu trocken, zu feucht oder einfach nur ungenießbar wird? Diese Sorgen können Anfänger oft vom Ausprobieren abhalten. Aber keine Angst! Dieses Rezept für Pfirsich-Bananenbrot ist super einfach und führt dich durch jeden Schritt. Du brauchst keine Erfahrung, um ein perfektes, saftiges Brot zu zaubern, das deine Familie und Freunde begeistern wird.
Inhaltsverzeichnis
Zutaten, die du für Pfirsich-Bananenbrot benötigst
Um ein köstliches Pfirsich-Bananenbrot zu backen, brauchst du ein paar grundlegende Zutaten. Dabei gibt es sowohl essentielle Komponenten als auch einige optionale Zutaten, die das Rezept noch spannender machen können.
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Pfirsich-Bananenbrot
Ein köstliches und saftiges Pfirsich-Bananenbrot, das mit frischen Früchten und einer angenehmen Zimt-Note überzeugt. Perfekt als süßer Snack oder zum Frühstück.
- Gesamtzeit: 1 Stunde 10 Minuten bis 1 Stunde 20 Minuten
- Ertrag: 1 Kastenbrot (ca. 9 x 5 Zoll) 1x
Zutaten
- 1 1/2 Tassen zerdrückte Banane
- 1/3 Tasse Pfirsichsaft
- 1/3 Tasse leichtes Olivenöl
- 2 Tassen selbstaufgehendes Mehl
- 1 Tasse Pfirsichscheiben (frisch oder konserviert)
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- 1 Teelöffel Zimt
- Optional: Walnüsse oder Mandeln nach Geschmack
- Optional: Schokoladenstückchen nach Geschmack
Anweisungen
- Heize den Ofen auf 180°C vor.
- Bereite eine Kastenform (ca. 23 x 13 cm) vor, indem du sie mit Backpapier auslegst und dieses leicht einfettest.
- Schäle die Bananen und zerdrücke sie mit einer Gabel in einer großen Schüssel, bis du 1 1/2 Tassen hast.
- Miss 1/3 Tasse Pfirsichsaft ab. Tupfe 1 Tasse Pfirsichscheiben trocken, hacke sie klein, bestreue sie mit 2 Esslöffeln Mehl und mische gut, damit sie nicht im Teig absinken.
- Vermische in einer großen Schüssel zerdrückte Banane, Pfirsichsaft, Olivenöl und Vanilleextrakt gut.
- Rühre das selbstaufgehende Mehl und den Zimt unter, bis ein dicker Teig entsteht.
- Heb die Pfirsichstücke (und optional Nüsse oder Schokoladenstückchen) vorsichtig unter den Teig.
- Fülle den Teig in die vorbereitete Kastenform und backe das Brot 55-65 Minuten. Decke die Form nach 40 Minuten mit Folie ab, damit die Oberfläche nicht zu dunkel wird.
- Lass das Brot 1-2 Stunden in der Form abkühlen, bevor du es in Scheiben schneidest und servierst.
Hinweise
- Überreife Bananen eignen sich am besten, da sie süßer sind und sich leichter zerdrücken lassen.
- Pfirsichsaft kann durch Apfel- oder Birnensaft ersetzt werden.
- Olivenöl kann durch Sonnenblumen- oder Rapsöl ersetzt werden.
- Das Mehl kann ersetzt werden durch normales Mehl mit 1 Teelöffel Backpulver pro Tasse.
- Optional Nüsse oder Schokoladenstückchen für mehr Geschmack und Textur hinzufügen.
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Kochzeit: 55-65 Minuten
- Kategorie: Backen, Brot
- Verfahren: Backen
- Küche: Deutsch
- Diät: Vegetarier
Ernährung
- Portionsgröße: 1 Scheibe (ca. 60g)
- Kalorien: 150 kcal
- Zucker: 10 g
- Natrium: 150 mg
- Fett: 6 g
- Gesättigte Fettsäuren: 1 g
- Ungesättigtes Fett: 4 g
- Transfette: 0 g
- Kohlenhydrate: 22 g
- Faser: 2 g
- Protein: 2 g
- Cholesterin: 0 mg
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Essenzielle Zutaten
- 1 1/2 Tassen zerdrückte Banane: Die Banane sorgt dafür, dass das Brot schön feucht und aromatisch wird. Am besten verwendest du überreife Bananen, da sie süßer sind und sich leichter zerdrücken lassen.
- 1/3 Tasse Pfirsichsaft: Der Pfirsichsaft bringt eine wunderbare Fruchtigkeit ins Brot. Ersetzen kannst du ihn auch durch Apfel- oder Birnensaft, wenn du möchtest.
- 1/3 Tasse leichtes Olivenöl: Das Olivenöl sorgt für ein angenehmes Aroma und macht das Brot schön locker.
- 2 Tassen selbstaufgehendes Mehl: Dieses spezielle Mehl enthält bereits Backpulver, was das Backen einfacher macht. Wenn du kein selbstaufgehendes Mehl hast, kannst du auch normales Mehl mit etwas Backpulver (1 Teelöffel pro Tasse) verwenden.
- 1 Tasse Pfirsichscheiben: Frische oder konservierte Pfirsiche bringen den perfekten knackigen Biss mit ins Brot.
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt: Vanille sorgt für einen wunderbaren Geschmack und harmoniert perfekt mit den anderen Zutaten.
- 1 Teelöffel Zimt: Zimt verleiht dem Brot eine angenehme Wärme und ist der perfekte Begleiter zu den Früchten.
Optionale Zutaten
Wenn du ein wenig experimentieren möchtest, gibt es einige optionale Zutaten, die du hinzufügen kannst:



